OPtimaler Re:Start – weil dein Comeback kein Zufall ist!
Ob vor, nach oder statt einer OP
In meinem Gesundheitscoaching bekommst du einen klaren Plan, wie du dich optimal vorbereitest, deine Heilung aktiv unterstützt und Rückschläge vermeidest.
Statt 08/15 - Tipps erhältst du ein Gesamtkonzept, das Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung und weitere Aspekte miteinander verbindet!
Meine Schwerpunkte
Re:Think
Potentiale erkennen, umsetzen und Gesundheit selbstbestimmt stärken
Re:Charge
Energiequellen wie Ernährung und Schlaf optimal nutzen
Re:Cover
Akutphase meistern & Alltagsfähigkeit zurückholen
Re:Build
Ein solides Fundament für deine langfristige Leistungsfähigkeit aufbauen
Re:Boost
Leistungsniveau übertreffen & langfristig halten
"Durch Kamil habe ich eine viel breitere Sicht auf die Themen Prävention, Ernährung und generelle Gesundheit erhalten, insbesondere da Kamil sehr ganzheitlich arbeitet."
- Lukas Stutzke
TSV Hannover-Burgdorf (1. HBBL)
"In den wöchentlichen Online-Meetings haben wir Basics der Ernährung, Regeneration und dem Schlaf besprochen und individuelle Strategien (u.a. für meinen Schichtdienst) entwickelt."
- Joshua Koßmann
Leichtathlet (Sprinter)
„Kamil hat mir auf verständliche Weise vermittelt, wie ich durch die richtige Ernährung mein persönliches Potential besser ausschöpfen kann.“